הסכתים
אושרת מלכה - body and mind

אושרת מלכה - body and mind

אושרת מלכה

אושרת מלכה מאמנת ומלווה לאורח חיים בריא בפודקאסט המדבר על תזונה, אימונים והמיינדסט שמחזיק את הכל

פרקים אחרונים

הטעויות הנפוצות בדרך לירידה במשקל- חלק ב'
הטעויות הנפוצות בדרך לירידה במשקל - חלק א'
ניהול עומסים רגשי במצבי סטרס
הדרך שלנו-טיפים ותובנות לחיטוב, כושר ותזונה
ארבעת השלבים במחזור האשה

פודקאסטים דומים