הסכתים
קשובה

שיחות עומק על הקשר בין רגש, גוף ואכילה – בלי דיאטות, בלי ספירת קלוריות. טל חמרה-ששון פותחת דלת לחיבור עצמי, ירידה במשקל מתוך הקשבה, ושחרור אמיתי מהאכילה הרגשית.

פרקים אחרונים

איך ירדתי 20 קילו עם אוכל ״רגיל״/ ״שטויות״ ובלי לספור קלוריות
איך להפוך את 2026 לפריצת הדרך שלך מול האכילה #78
כאב פיזי - מה הסיפור ואיך להשפיע עליו? #77
להתאמן על האישה החדשה שאת רוצה להיות 76#
אינטואיציה הכרחית #75

פודקאסטים דומים