הסכתים
רגע של כנות

ברוכים הבאים לתוכנית הפודקאסט ״רגע של כנות״ פודקאסט אישי על החיים והרגעים שגורמים לנו לצמוח. בכל פרק אני לוקחת אתכם למסע רגשי-מחשבתי — דרך חוויות, לבטים, אהבות, חלומות, מחשבות ודברים שאולי לא תמיד מדוברים, אבל כולנו מרגישים. מבחינתי כנות היא המפתח, לפעמים היא קשה אבל בלי קשה לא משתפרים ומתקדמים. מזמינה אתכם להתמסר איתי למסע המופלא הזה של התפתחות אישית, שיתופיות, פתיחות, כנות, סקרנות ורווחה.

פרקים אחרונים

פרק 7 - השמנה, זריקות ואכילה רגשית
פרק 6 - עומס רגשי ועייפות רגשית
פרק 5 - התקפי חרדה
פרק 4 - הפעם הראשונה, זוגיות רגילה
פרק 3 -איך שורדים את שנה א

פודקאסטים דומים