הסכתים
MA SHZAZ | מה שזז

MA SHZAZ | מה שזז

Nitzan zahavi

מה שזז | MA SHZAZ הוא פודקאסט על עמידות ידיים, מובמנט ומה שבינהם. .ICS אני ניצן, מורה לתנועה בשיטת עידו פורטל ומטפל בשיטת .כאן מארח מתרגלים, מורים ואנשים שזזים - בגוף ובראש נדבר על אימון, פחדים, התמדה, ומה קורה ברגעים הקטנים שבדרך. בלי פוזה, בלי פילטרים - רק מה שבאמת זז.

פרקים אחרונים

פרק 41 -השכמה במובמנט - למה הכתף שלך נתקעת?
פרק 40 - גמישות בהריון עם אסטי ברדיצ׳בסקי
פרק 39 - השכמה - בין יציבות לחופש
פרק 38 - השראה או הפרעה?
?פרק 37 - חזרה לשגרה

פודקאסטים דומים